安心小農營養廚房

薑黃是印度最常用的香料，用於印度美食。它也用於各種儀式，如印度婚禮。這種香料呈明亮的黃色，用於印度烹飪。薑黃是從印度的起源植物，這是姜家庭的一部分獲得。薑黃通常通過煮沸，乾燥，清潔和拋光薑黃植物的根部來完成。

薑黃是一種藥草，由乾燥的根莖和薑黃樹的樹枝製成。 薑黃樹的根部看起來像生薑，乾燥和磨碎根部變成薑黃。它遠離許多疾病。薑黃也用於一些印度菜餚。 自古以來，阿育吠陀和希臘修行者就用薑黃來治療許多問題。薑黃是芳香的，興奮劑和有效的藥物。 它可以緩解身體的骨骼，使其消耗或者將其消耗在身體 外部。在食物中，它不僅帶來色彩，而且帶來許多營養物質。 在薑黃（Haldi）中發現的稱為薑黃素的化學元素是薑黃黃色及其治療效果的原因。薑黃在醫療和宗教活動中特別有用。除此之外，薑黃在印度教聖禮中也被認為是重要的。

每日攝取應少於500毫克。你應該每天吃薑黃兩到三次。如果一個人消耗更多薑黃，那麼他可能會因薑黃而產生許多問題。讓我們知道這些損失 - 過敏 - 並不是每個人都可以消化薑黃。許多人可能患有像煮沸，嘔吐，胃部不適或腹瀉等疾病並伴有薑黃攝入。有些人還擔心皮膚過敏，紅疹和由薑黃膏製成的乳液引起的燒灼感。 膽囊問題 - 薑黃過量使用會刺激肝臟和膽囊。除此之外，膽囊還有發炎或結石的危險。 肝臟 - 身體中薑黃的數量恐怕會受到肝臟的威脅。對於吃薑黃，肝病患者沒有多少建議。諸如痢疾和黃疸等疾病也可以在肝臟中傳播。 出血 - 薑黃的加熱很熱。因此，那些抱怨鼻子流血的人應該減輕體重。這名男子降低了體內血液凝結的速度，因此具有很高的出血風險。患有小孩和凝血病的患者不應該吃太多黃薑。