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吃生物活性成分最有利於

12種食物對抗癌症：

長期以來，科學一直在吹捧健康飲食對抗炎症的益處：低飽和脂肪和加糖，高水果，蔬菜，瘦肉蛋白（如富含ω-3的野生鮭魚）和全穀物。許多人始終認為，避免使用動物產品可以改善健康飲食。

在我們的日常生活中，有許多這樣的食物，我們像其他食物一樣吃，但有許多我們曾經這樣做過的香料，但我們不知道它們的印度草藥的意義。薑黃也是其中之一。它是一種用於食物以及其他疾病的藥物。 我們都熟悉薑黃的共同特性。沒有薑黃就不能想像印度的食物。無論是蔬菜還是任何類型的食物。薑黃絕對沒有用。

通常情況下，薑黃牛奶在寒冷或身體疼痛或疼痛時使用。這個過程已經持續了數個世紀，因為薑黃的牛奶一直以感冒，感冒，身體疼痛和受傷的形式使用。 薑黃由於抗菌和抗生素性質而聞名，牛奶與大腦和身體的花蜜以及鈣的來源類似。

薑黃是印度最常用的香料，用於印度美食。它也用於各種儀式，如印度婚禮。這種香料呈明亮的黃色，用於印度烹飪。薑黃是從印度的起源植物，這是姜家庭的一部分獲得。薑黃通常通過煮沸，乾燥，清潔和拋光薑黃植物的根部來完成。

紫錐菊是一種原產於北美的開花植物，幾百年來一直以這種或那種形式散佈著美國的風景該植物來自北美，最初被美洲原住民蘇族印第安人認為是治療蛇咬傷，絞痛和感染的藥物，直到抗生素的出現才成為健康的主食。